Imagine que você vem há um tempo sofrendo com desconforto estomacal, ora você sente azia...
Ler maisTransforme sua saúde mental com um atendimento fundamentado em psicologia baseada em evidências. Resultados comprovados para o seu bem-estar emocional.
Sou psicóloga graduada pela UniBrasil, com mais de 5 anos de experiência, pós-graduada em Neurociências e Comportamento e pós-graduanda em Psicopatologia.
Como psicóloga te guiarei em uma jornada de autoconhecimento te ajudando a viver uma vida leve e significativa.
A psicoterapia é um espaço seguro para você explorar suas emoções, entender padrões de comportamento e encontrar soluções para seus desafios. Com o apoio especializado, é possível aumentar a autocompreensão, reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida.
Invista em sua saúde mental e comece hoje a transformar sua jornada emocional.
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental, psicologia baseada em evidência, utilizando abordagens e técnicas comprovadas cientificamente para promover mudanças duradouras e eficazes. Essa abordagem garante resultados sólidos e seguros para o seu bem-estar emocional e psicológico.
Os Transtornos de Ansiedade têm atingido grande parte da população, infelizmente o Brasil é o País mais ansioso e com isso essa é uma demanda frequente na clínica.
A ansiedade traz diversos prejuízos como: reações físicas desconfortáveis (dor de barriga, tremor, sudorese, palpitação e etc.) e prejuízos cognitivos como dificuldade de se concentrar, preocupações em excesso e sensação de branco na mente.
Através da psicoterapia eu te ensinarei a amenizar o impacto da ansiedade no seu dia a dia, te guiando a viver o agora com presença e tendo habilidades para gerenciar as situações adversas que estiver passando.
A procrastinação é o ato de adiar uma tarefa, ou seja, procrastinar é deixar para depois. O nosso cérebro ama poupar energia, então a procrastinação é algo natural do nosso sistema, porém tudo que é em excesso traz prejuízos e isso também serve para a procrastinação. Muitas pessoas sofrem com os prejuízos desse comportamento, como: não entregar tarefas na data solicitada, fazer em cima da hora com baixa qualidade e não conseguir se concentrar.
Junto com a procrastinação vem a autocobrança e autocrítica, por isso, ao perceber que a procrastinação tem sido frequente e trazendo prejuízos, entre em contato comigo.
Imagine que você vem há um tempo sofrendo com desconforto estomacal, ora você sente azia...
Ler maisJuntamente com as expectativas da segunda-feira a cobrança e comparação podem vir junto… ✅ De...
Ler maisOfereço atendimento psicológico online, proporcionando comodidade e flexibilidade para você cuidar da sua saúde mental de qualquer lugar. A qualidade do atendimento é mantida, com o mesmo acolhimento e profissionalismo que você merece.
Não, as sessões de terapia são particulares, entretanto você poderá tentar solicitar o reembolso com seu plano de saúde com a nota fiscal fornecida.
Inicialmente, os atendimentos são realizados de forma semanal. A partir do progresso do paciente e iniciado o processo de alta é avaliado o formato quinzenal.
A terapia pode ser iniciada em qualquer momento da sua vida, tendo ou não um transtorno mental. Caso você esteja se sentindo sobrecarregada, ansiosa, triste com frequência, tendo dificuldade para resolver conflitos ou qualquer outro comportamento que perceba estar sendo prejudicial, frequente e intenso saiba que você será beneficiado com o tratamento psicológico.
Leia relatos de alguns dos meus pacientes.
Sabemos que cuidar da saúde mental é um passo importante e, muitas vezes, desafiador. Estou aqui para acolher você com empatia e respeito, oferecendo um espaço seguro para que possa se expressar e se entender melhor.
Agende sua sessão e comece sua jornada de bem-estar com o apoio que você merece.
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